freepornvideosite

xxxpornowatch

freeporntub
xnxxvid
xxx english bf tweensexxx
telexporn

bozporn

xvideos2 sex download pornvixx

3gp download xxx brazzers fullteenporno en yakın lastikçi
akü yol yardım pornvidwatch

ສະໜຸນໄພຊ່ວຍຢຸດຢັ້ງ ຜົມຫງອກກ່ອນໄວ

altຜົມຫງອກ ເກີດໄດ້ຈາກຫຼາຍສາ­ເຫດບໍ່ວ່າຈະເປັນພັນ­ທຸກຳ, ສຸຂະພາບໜັງຫົວບໍ່ຄ່ອຍດີ ມີຄວາມຫງຸດຫງິດ

 

ສູງໃຊ້ຜະ­ລິດຕະພັນເສັ້ນຜົມທີ່ມີສານເຄມີຫຼາຍເກີນໄປ ເຮັດໃຫ້ເກີດຂາດສານອາ­ຫານເຊັ່ນ: ວິ­ຕາ­ມິນບີ, ໄອໂອດິນ, ທອງ­ແດງ, ທາດເຫຼັກເປັນ­ຕົ້ນ ຫຼື ໂລກດ່າງ, ໂລກເລືອດຈາງ ລວມທັງໂລກກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທຣອຍຜິດປົກ­ກະ­ຕິ ດັ່ງ­ນັ້ນຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ຜົມຫງອກກ່ອນໄວ ຄວນຈະປະ­ຕິ­ບັດຕາມວິ­ທີດ້ວຍການໃຊ້ສະໝຸນໄພດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

 

ເຄືອເຂົາ­ຮໍ: ເຄືອເຂົາ­ຮໍ 100-200 ກຣາມ, ນ້ຳມວກ (ນໍ້າມ່າເຂົ້າ) 1 ຖ້ວຍ ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຕຳເຄືອເຂົາ­ຮໍໃຫ້ມຸ່ນລະ­ອຽດໃສ່ລົງໄປໃນໝໍ້ຕື່ມນ້ຳມວກ ນຳ­ໄປຕົ້ມໃຫ້ຟົດແລ້ວປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ ວິ­ທີໃຊ້ແມ່ນນຳມາທາໃຫ້ທົ່ວໜັງຫົວໝັກຜົມໄວ້ປະ­ມານ 10 ນາ­ທີ ຈາກນັ້ນນວດຄ່ອຍໆແລ້ວລ້າງອອກ ດ້ວຍນ້ຳສະ­ອາດຄວນໃຊ້ອາ­ທິດລະ 2-4 ຄັ້ງ ເພາະເຄືອເຂົາຮໍອຸ­ດົມໄປດ້ວຍສານໃນກຸ່ມແອຄາລອຍ (Alkaloid) ຊຶ່ງເປັນ­ສານຂົມມີຄຸນ­ສົມ­ບັດຊ່ວຍປ້ອງ ກັນຜົມຫງອກ ແລະບຳ­ລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ແຂງ­ແຮງ.

ໃບຜັກ­ໜອກ: ໃບຜັກ­ໜອກ 2-3 ກໍາ­ມື, ນ້ຳ1 ຖ້ວຍ ແລະ ນໍ້າໝາກ­ພ້າວ 5 ບ່ວງແກງ ຈາກນັ້ນ, ນຳເອົາໃບຜັກໜອກມາຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລ້ວນຳໄປປັ່ນປະສົມກັບນ້ຳ, ແລ້ວນຳ­ໄປຕົ້ມໃນໄຟອ່ອນໆໃສ່ນ້ຳໝາກພ້າວລົງ ໄປຂ້ຽວສ່ວນປະ­ສົມໄປເລື້ອຍໆຈົນເຫຼືອເປັນນ້ຳ­ມັນໆ ຈາກນັ້ນ ກໍນຳມາປະໄວ້ໃຫ້ອຸ່ນແລ້ວນຳມາທາເສັ້ນຜົມ ໝັກໄວ້ປະ­ມານ 15 ນາ­ທີ ແລ້ວນວດໜັງຫົວຄ່ອຍໆປະມານ 5 ນາ­ທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳສະ­ອາດ ຄວນເຮັດອາ­ທິດລະ 2-4 ຄັ້ງ .

alt







ທີ່ມາ: sedthakid.la

ຮຽບຮຽງໂດຍ: ທັດສະນີ ພົງບັນດິດ